Online Ochtend-Sadhana

Lente en de nieuwe maan in Ram is de perfecte tijd voor een nieuwe start, zeker voor je gezondheid. Tijd om uit je slome routines te breken en en moedig een nieuw begin te maken. Wek je innerlijk vuur en start je dag met Kundalini Yoga!

  • dinsdag 19- t/m vrijdag 22 april
  • 6.30 – 7.00 uur
  • Je investering: € 44,-

Doe je mee? We doen samen online yoga van 6.30 – 7.00. Dus gewoon vanuit je eigen huis! Rol je bed uit, neem die koude douche of een poezen-wasje en just-do-it.

Sadhana :  weblink

Klik op de link en  Jitsi-Meet opent je scherm. Zo eenvoudig is het.

Tips: Voor een fijne online les zorg je voor een goede speaker want geluid / muziek  is een wezenlijk onderdeel van de les. Gebruik de browser Chrome want deze werkt het beste met Jitsi, of gebruik Firefox (2e keus) maar Jitsi werkt niet op Internet Explorer.

Investering: € 44,- voor 4 x les van di 19  t/m vrijdag 22  april,  betaal hier gemakkelijk met iDeal.


Heb je vragen? neem gerust contact op:  06 2006 88 99

Dhyan Tjebbe Westendorp

Mantras

  • Ek Ong Kar Sat Nam Sir Wahe Guru
  • Ek Ong Kar – a – Sat Nam – a – Siri Wa -a- He Guru

Mul Mantra:

Ek ong kaar, sat naam, kartaa purkh, nirbhao, nirvair

Akaal moorat, ajoonee, saibhang, gur prasaad.

Jap!

Aad such, jugaad such, Hai bhee such, Naanak hosee bhee such

Language: Gurmukhi
Source: Siri Guru Granth Sahib
Author: Guru Nanak

Translation: One Creator. Truth is His name. Doer of everything. Fearless, Revengeless, Undying, Unborn, Self illumined, The Guru’s gift, Meditate! True in the beginning. True through all the ages. True even now. Oh Nanak it is forever true.

More Information: The Mul Mantra translates as the root mantra from which a spiritual foundation is built. The Siri Guru Granth Sahib is based upon the concepts of the Mul Mantra. Yogi Bhajan says on chanting the Mul Mantra: ‘The Mul Mantra is a fate killer. It removes the fate and changes the destiny to complete prosperity.’based upon the concepts of the Mul Mantra.