Kundalini Yoga

Wat is Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga The Yoga of Awareness is een actieve en levendige yoga, met dynamische oefeningen en ontspanning. Fysiek werk je aan je conditie en maakt het je soepel en sterk. Het geeft het je al snel nieuwe energie en ontspanning. Er is ook aandacht voor de adem. Deze yoga is actief en inspannend en richt zich sterk op de bewustwording van je eigen bron van levensenergie. Deze yoga is door Yogi Bhajan naar het Westen gebracht. Yoga en meditatie ondersteunen steunen elkaar in deze methode en lopen vloeiend in elkaar over. Belangrijke is ook het geestelijk tot rust komen, na de oefeningen, de verstilling en de diepere beleving van het Zelf. Kundalini Yoga gebruikt ook mantra’s en meditaties met muziek. Deze combinatie brengt je in contact met je zelf als éénheid.

3ho-logo

Iedereen kan meedoen, of je nu ervaring hebt of begint maakt niet uit. De lessen zijn afgestemd op het niveau van de deelnemers. Bij yoga is het uitgangspunt respectvolle acceptatie van je eigen lichaam en je situatie in het huidige moment, ontspanning en jezelf zijn. Van daaruit kan je zonder forceren je eigen grenzen gaan verleggen, opbouwen en groeien in je yoga.

Hier vind je de basismantra’s en basistechnieken


Lessen Kundalini Yoga


Dhyan  (Tjebbe Westendorp)

Tjebbe is Kundalini Yogadocent, psycholoog en spiritueel therapeut. Hij geeft al meer dan vijftien jaar met liefde en enthousiasme yogalessen waarin meditatie en energiebewustzijn een belangrijke plek hebben. Hij werkt graag met mantra, klank en muziek en voelt zich als een vis in het water in het veld van yoga, energiewerk en healing, maar is ook praktisch en geeft op verzoek Business Yoga in uw bedrijf. Momenteel doe ik de opleiding Sat Nam Rasayan Healing.

Wekelijkse les: ma  20.00 uur – 21.15 /   di  20.00 – 21.15   /  do  21.00 – 22.15.

Maandelijks een Kundalini Yoga Verdiepingsdag

Contact

  • E: Info@ delindewei. nl
  • T: 06 20068899

International Kundalini Yoga Teachers Association

Kundalini Yoga Nederland

3HO – Healthy, Happy Holy Organisation

Tarieven

  • Proefles: € 5,-
  • Losse les: € 15,-
  • 5 lessen kaart (6 weken geldig) : € 65,-
  • 10-strippenkaart (12 weken geldig) : € 120,-
  • Studenten & minima € 80,- / losse les € 10,-
  • 20- lessenkaart (24 weken geldig) :  € 230,-
  • Kan je een keer niet? Inhalen mag op andere les van mij of bij Chiara. Een week overslaan kan dus twee keer binnen die 12 weken zonder dat het je iets kost, of 4 x bij een 20-lessenkaart.
  • Betaling kan op rekening: NL37INGB0007035928 o.v.v. Yogaleskaart. Vermeld de ingangsdatum van je kaart!!
  • Contant betalen in de les kan ook.

Chiara v.d. Berg/ Hari Tej Kaur

Chiara – Hari Tej Kaur

Chiara van den Berg (Hari Tej Kaur)

Chiara is gecertificeerd Kundalini Yoga docente, yogacoach en businessyogaspecialist. Ze heeft in haar eigen leven ervaren hoe yoga en coaching haar hebben geholpen te groeien en te ontwikkelen als onderneemster en zij geeft deze positieve energie graag door. Ze helpt je om oude patronen te doorbreken en samen een stap te nemen voor een nieuw leven.

Wekelijkse les op:  ma 10.30 – 11.30  /  woensdag 20.00 – 21.15

Contact

Tarieven

  • Proefles:  € 10,-  &  neem gratis iemand mee naar deze proefles.
  • Losse les  €  12,50. Geen verplichtingen
  • Bonusles  € 0,-   voor kaarthouders: bring a friend for free!
  • 10-lessenkaart €  100,-   / 20 weken   (€ 10,- per les)
  • 20-lessenkaart €  170,-  /  40 weken  (€ 8,50 per les)

Studenten krijgen kortin g

  • 10-lessenkaart  € 75,-               20 weken        (7,50 euro per les)
  • 20-lessenkaart €  120,-              40 weken   (6 euro per les)

Betalen?

10-lessenkaart en privelessen graag vooraf betalen. Losse lessen mogen achteraf via bankoverschrijving of contant na de les.

Graag jouw bijdrage overmaken ovv van je hele naam en type dienst die je afneemt, bijvoorbeeld priveles of 10-lessenkaart.

Triodosbank t.n.v. Chiara van den Berg IBAN:  NL65TRIO0212159208