Yoga Nidra

Diepe Ontspanning & Meditatie

Conscious Deep Sleep

  • Za 9 november  |  14.00 – 16.00 uur | Dhyan Tjebbe Westenbdorp
  • € 25,-  of twee strippen van je leskaart.
  • Korting: twee personen voor € 40,-
  • Opgave bij Dhyan Tjebbe: 06 2006 88 99 of contactformulier

 

  • woe 27 november   |  20 – 22 uur  |  Chiara van den Berg
  • € 25,-  of twee strippen van je leskaart.
  • Korting: twee personen voor € 40,-
  • Opgave bij Chiara

‘Wij zijn erg onder de indruk geraakt van wat Yoga Nidra te brengen heeft.  Het is een samengaan van ontspanning, diepe meditatie en bewustzijn’.

Wat is het?

In Yoga Nidra lig je in diepe ontspanning en geef je je over aan een begeleide meditatie die je naar de grens van waken en slapen brengt.  Alles mag ‘in slaap vallen’ alleen je blijft wel luisteren.  het is de bedoeling dat je bewustzijn wakker blijft.  Het lijkt op een ‘body scan’, maar gaat wel dieper, want je bewustzijn zelf gaat als het goed is naar een diepere laag. Als je in  de staat van Yoga NIdra bent dan ben je ‘bewust in diepe slaap’ (Conscious Deep Sleep).

En je legt een intentie in je hartchakra, een zogenaamde Sankalpa. Die werkt goed door in je leven van alledag, je plaatst hem immers in een hele diepe en ontvankelijke staat.

Het geeft je een bijzonder diepe rust en kalmte, en je meditatie kan ook echt andere niveau’s bereiken, dat is moeilijk uit te leggen hier in enkele woorden, kom het gewoon ervaren!

Door Tjebbe Dhyan

Reserveren & info

  • €25,- bij vooruitbetaling of 2 strippen van je leskaart
  • € 40,- voor 2 personen
  • Spelregels: Restitutie niet mogelijk, wel kan je iemand anders in je plaats laten komen. Reserveer je plek door het bedrag over te maken op  NL37INGB0007035928 ovv Yoga Nidra 9/11/2019 en een e-mailtje via contactformulier.

Hier vind je een video die het heel mooi laat zien.