Yoga Nidra

Diepe Ontspanning & Meditatie

Conscious Deep Sleep

  • Zondag 4 maart |  9.30 – 12.00 uur
  • € 30,- bij betaling vooruit / aan de deur € 35,-
  • Opgave bij Tjebbe: 06 2006 88 99 of info @ delindewei.nl

Tjebbe: ‘Ik ben erg onder de indruk geraakt van wat Yoga Nidra te brengen heeft.  Het is een samengaan van ontspanning, diepe meditatie en bewustzijn’.

In de yogalessen gebeuren er ook veel mooie dingen met de Yoga Nidra, daarom verdient dit een eigen workshop.

Wat is het?

In Yoga Nidra lig je in diepe ontspanning en geef je je over aan een begeleide meditatie die je naar de grens van waken en slapen brengt.  Alles mag ‘in slaap vallen’ alleen je blijft wel luisteren.  het is de bedoeling dat je bewustzijn wakker blijft.  Het lijkt op een ‘body scan’, maar gaat wel dieper, want je bewustzijn zelf gaat als het goed is naar een diepere laag. Als je in  de staat van Yoga NIdra bent dan ben je ‘bewust in diepe slaap’ (Conscious Deep Sleep).

En je legt een intentie in je hartchakra, een zogenaamde Sankalpa. Die werkt goed door in je leven van alledag, je plaatst hem immers in een hele diepe en ontvankelijke staat.

Het geeft je een bijzonder diepe rust en kalmte, en je meditatie kan ook echt andere niveau’s bereiken, dat is moeilijk uit te leggen hier in enkele woorden, kom het gewoon ervaren!

Door Tjebbe Dhyan

Reserveren & info

  • €30,- bij vooruitbetaling
  • € 50,- voor 2 personen bij vooruitbetaling
  • Spelregels: Restitutie niet mogelijk, wel kan je iemand anders in je plaats laten komen. Reserveer je plek door het bedrag over te maken op  NL37INGB0007035928 ovv Yoga Nidra 4/4/2018 en een e-mailtje aan  info @ delindewei.nl
  • € 35 aan de deur

Hier vind je een video die het heel mooi laat zien.