Acupuntuur

Itchi-Go Praktijk voor Japanse Acupunctuur

 

De vrolijke acupuncturist

John Jaarsveld

Rebecca Bond

Informatie en afspraak

  • John Jaarsveld : 06-4313921
  • Rebecca Bond: 00447748102985
  • Email: jjc@itchi-go.nl
  • Website: www.itchi-go.nl

 


Itchi Go

Itchi Go

Spring into action from Chinese Medicine point of view

As the tulips and daffodils push their way out of the cold soil and buds start to be seen on trees and bushes, we slowly start to feel more awakened to the energy of renewal and wanting to start things again from our hibernated cosy state. Winter is the season of quietness and stillness but now the energy is raw pushing itself out more to express itself awaiting warmer times. In Chinese Medicine we call this time the wood phase, a time of visible beginnings and generation. The organs in the human body that pertain to the wood phase are the gallbladder and liver. The characters that represent this time of year are that of a root or bud at the point of breaking out, the sprouting of seeds from winter as well as the next phase of the shoot leaving the bud. It represents qi in its growing phase pushing itself out of its hidden seemingly passive state.

Like flowers and nature itself, everyone has a gift or seed to bring out to the world. So how can we best harness spring energy to express this so that it can flourish at the height of summer?

When we spring clean our house, we are letting go of things we do not need, to make space for the new, a new slate if you like. Activity after the stillness of winter symbolises movement and growth; we are itching to get going with this creative expansive vibration. We think of new projects in the garden and house and plan for the summer. Planning and decision making are key actions of the wood element.

After the slowness of winter and hibernation, we should be more physically active and move our bodies around. Walk, cycle, dance. Let your hair lose, move freely and delight in your body. Get up early to enjoy the increasing sunlight. Don’t forget to protect your body though, in spring there can still be a chill in the air that is too much for the body to deal with at this stage. Spring winds are notorious for bringing on ailments from a Chinese Medicine perspective.

After putting on a few pounds over winter, by not moving enough or eating too rich foods, staying indoors for too long, this can then lead to feverish diseases or allergies according to Chinese Medicine. The qi is hampered to flow as it should, according to the season. The root cause is in winter, but the expression is in spring. The traditional way to prevent this is by following a lent, the way to treat it is with fasting, and getting sweaty. The liver being the great detoxifier is essential to great digestion and has so many other important functions. So spring is a good time to cleanse and decongest your liver and gallbladder.

Food wise don’t eat too much! Eat lighter meals avoiding the heavier rich warming winter meals. Eating lots of greens, having stir fries and steaming vegetable works well for the liver and gallbladder. Like a spring clean, you want to decongest the liver and have more cleansing foods. Doing a fast can be good for some people. Beetroots, young leaves and sprouts, apples, celery, leafy greens, dandelions, turmeric, fennel, ginger and artichokes are great for liver health.

The emotion associated with the wood phase is anger and irritability. When we are in balance our energy flows smoothly and our emotions are in check. However, the upward and outward wood energy can be too much for some and during spring, some people may experience more headaches and migraines and can get easily stressed and irritated. They may have allergy flare ups, sinus issues, anxiety and colds. So acupuncture can help balance the body to work with the wood energy more effectively if the qi (energy) rises too much.

The eyes are considered the flower of the liver in Chinese medicine. So dry, itchy or blurry eyes, including floaters are often related to liver issues. As so many of us use screens all day, it’s also important to do eye exercises and take a break from them. Practice focusing at different distances near and far to exercise the eyes. Also for the allergies of spring like hay fever, acupuncture can really provide relief and support.

So enjoy spring but don’t forget to work with the seasons and support your body accordingly by following some of these tips and booking an acupuncture session with Rebecca or John.

Acupunctuur in De Lindewei

Is het lichaam een machine, met onderdelen die maar matig in elkaar passen en van buitenaf ondersteund en gerepareerd moeten worden? Of een tuin, die zichzelf in stand kan houden, en die slechts onderhoud nodig heeft?

Gezondheid is meer dan het ontbreken van ziekte: een lichaam streeft naar homeostase, naar het in stand houden van de balans. Gezondheid kan best beteken dat der regelmatig onderhoud nodig is, maar dat is niet hetzelfde dat er stukken kapot of ontoereikend zijn. Soms is het voldoende om het lichaam een zetje in de juiste richting te geven, en kan het dan weer zelf op de rails komen. Soms heeft een tuin langere tijd onderhoud nodig. Toch is dit anders dan de visie dat het niet goed genoeg is: uitgaande van een positieve visie op het lichaam en gezondheid, benadrukt wat er in het lichaam wel goed gaat.

De Moderne Industriële Geneeskunde heeft eigenlijk maar twee mogelijkheden: het aanvullen van een tekort, of het onderdrukken van symptomen. En helaas imiteert een groot deel van de “alternatieve geneeskunde” dit, in de vorm van allerhande vitamines en supplementen die men zou moeten nemen, of het gebruik van “natuurlijke antibiotica”.

In De Lindewei kun je terecht voor een traditionele acupunctuurbehandeling van John Jaarsveld – jjc@itchi-go.nl

John Jaarsveld is een ervaren acupuncturist, gespecialiseerd in de Japanse stijl van acupunctuur: dunne naaldjes en veel nadruk op palpatie (deskundige betasting met de hand voor geneeskundig onderzoek). Kenmerkend is een no-nonsense behandeling met aandacht voor de gehele mens. Deze Japanse stijl is afkomstig van Kiiko Matsumoto. In de Traditionele Geneeswijzen wordt altijd gekeken naar de het acute gedeelte van de klacht én naar de grondoorzaak, voor een zo effectief mogelijke behandeling.

John Jaarsveld: ‘mijn passie is om mensen te helpen zelf beter te worden, het liefst zonder medicijnen of ‘alternatieve’ middeltjes’.

John is eveneens gespecialiseerd in kinderacupunctuur.

Achtergrond

Dokters van het oude China hebben reeds duizenden jaren kruiden, acupunctuur, massage, dieet en gezondheidsoefeningen gebruikt om ziekte te genezen en de gezondheid te verbeteren. Zij haalden hun inspiratie uit de natuur, die zij met grote nauwkeurigheid observeerden, en uit de de klassieke boeken: de Huang Di Nei Jing en de Nan Jing. De leer van deze imposante verzameling ervaringskennis wordt nog steeds actief beoefend en onderwezen in de ziekenhuizen en universiteiten in Azië, en wordt tegenwoordig ook steeds meer in het Westen op waarde geschat.

acupunctuur yiacupunctuur-zhonglogo-1Vergoeding door veel verzekeraars

Praktijk Itchi-Go is aangesloten bij beroepsvereniging voor Traditionele Chinese Geneeswijzen Zhong en de Nederlandse Beroepsvereniging voor Chinese Geneeswijzen Yi, waardoor veel verzekeringen (een deel van) de behandeling vergoeden.Ingeschreven in het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg, RBCZ.

De vrolijke acupuncturist

John Jaarsveld

Informatie en afspraak